La indigestión es dolorosa. Normalmente es causada por exceso de ácido que quiere hacerte saber que está ahí causándote dolor estomacal, agruras y dificultades con el tracto intestinal. La mejor manera de atacar este ácido y ponerlo en su lugar es desde adentro. La mayoría de las veces que escuches sobre aromaterapia será por medio de esencias de aceites, sin embargo el uso de la planta de la que se extrae la esencia de aceite también es efectivo. Algunas de las recomendaciones para el remedio de la indigestión por medio de aromaterapia hacen uso de hierbas y plantas.
Cosas que necesitarás:
- Hierba de limón
- Miel
- Un tarro
- Agua caliente
- Sopa
- Aceite de esencia
- Almohada
PASOS
1-Haz té.
Comienza la mañana de la manera correcta colocando unas hierbas de limón en un tarro con agua caliente y dejando que se haga una infusión en unos minutos. Quita las hierbas, agrega un poco de miel para darle sabor al líquido curativo.
2-Sírvelo en sopas.
La hierba de limón también se puede agregar a sopas para combatir la indigestión. Haz la prueba en un caldo de pollo con fideos y arroz. Evita usar la hierba de limón en una sopa ácida como una hecha a base de tomate.
3-Duerme sobre ella.
El aceite de esencia de hierbabuena ayuda a combatir la indigestión. Coloca unas cuantas gotas en tu almohada y los aromas curativos trabajarán cuando duermas. Esto puede ser útil para los niños también, hasta en bebés con cólicos. Sin embargo, debes tener cuidado de poner las gotas debajo de la almohada o en el colchón a la altura de los pies. Las personas sensibles a los olores deberán hacer primero una fase de prueba. La hierbabuena también es útil para combatir la flatulencia y el dolor asociado a ésta.
4-Hazte amigo del romero.
El romero ayuda a eliminar el dolor estomacal. Coloca hasta 20 gotas de aceite de esencia de romero en una tina de baño e introdúcete por 15-30 minutos. También puedes poner el aceite en un difusor.
5-Haz que te den un masaje con manzanilla.
Mezcla aceite de esencia de manzanilla con un aceite portador para crear un aceite para masaje. La proporción a usar es de 10 gotas de esencia de aceite por cada 2 cucharas de aceite portador. Haz que te den un masaje con el aceite sobre el estómago con movimientos circulares donde se localiza el dolor.
6-Condimenta tu comida.
Puedes agregar canela a tus alimentos o la puedes usar como aceite de esencia en un humidificador, en una bañera o en un masaje y te ayudará a curar la indigestión. También te ayudará con los demás síntomas que acompañan a la indigestión, como la flatulencia, nauseas, diarrea y agruras.
Mezcla aceite de esencia de naranja con lavanda y suavemente tállate las cienes, tus muñecas y tu nuca. Puedes añadir otros aceites cítricos a la mezcla también. Esto te ayudará a combatir las náuseas y calambres de estómago.
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Indigestione è doloroso. Di solito è causata da troppo acido vuole che tu sai che è lì causando mal di stomaco, bruciori di stomaco e le difficoltà del tratto intestinale. Il modo migliore per attaccare questo acido è messo in atto dal di dentro. La maggior parte delle volte si rimane in attesa di profumi aromaterapia con oli, tuttavia l'uso della pianta da cui si estrae l'olio essenziale è anche efficace. Alcune delle raccomandazioni per porre rimedio indigestione attraverso l'aromaterapia fanno uso di erbe e piante.
Le cose di cui avrete bisogno:
PASSI
1-Fare il tè.
Iniziato la mattina nel modo giusto mettendo un erbe di limone in un vaso con acqua calda e lasciare in infusione viene fatta in pochi minuti. Togliere le erbe, aggiungere un po 'di miele per insaporire il liquido di guarigione.
2-Serve minestre.
Lemon grass può anche essere aggiunto a zuppe per combattere indigestione. Prova in brodo di pollo con pasta e riso. Evitare l'uso di erba limone in una minestra acida fatto come un pomodoro.
3-Veglia su di esso.
L'olio essenziale di menta piperita aiuta a combattere indigestione. Mettere alcune gocce sul cuscino e profumi di guarigione funzionano quando si dorme. Questo può essere utile anche per i bambini, anche nei bambini con coliche. Tuttavia, è necessario stare attenti a mettere le gocce sotto il cuscino o il materasso all'altezza dei piedi. Sensibile agli odori persone devono fare una prima fase di test. Menta piperita è anche utile contro flatulenza e dolore associato con esso.
4 Befriend rosmarino.
Rosemary aiuta ad eliminare mal di stomaco. Inserire fino a 20 gocce di olio essenziale di rosmarino in una vasca da bagno per 15-30 minuti e ingranaggi interruttore. Si può anche mettere l'olio in un diffusore.
5-Do ti danno un massaggio con camomilla.
Mescolate l'olio essenziale di camomilla con un olio vettore per creare un olio da massaggio. Il rapporto usato è di 10 gocce di olio essenziale per 2 cucchiai di olio vettore. Ti danno un massaggio con olio sul suo stomaco in un movimento circolare dove si trova il dolore.
6-Ravviva il tuo cibo.
Puoi aggiungere cannella per il cibo o può essere usato come olio essenziale in un umidificatore, un bagno o un massaggio aiuterà a curare l'indigestione. Essa aiuterà anche con gli altri sintomi che accompagnano indigestione, come flatulenza, nausea, diarrea e bruciore di stomaco.
7-Fare un po 'di tutto.
Mescolare olio essenziale di arancio con lavanda e tállate delicatamente le centinaia, i polsi e il collo. È possibile aggiungere altri oli di agrumi al mix pure. Questo aiuterà a combattere la nausea e crampi allo stomaco.
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Indigestion is painful. It is usually caused by too much acid wants you to know it's there causing you stomach pain, heartburn and intestinal tract difficulties. The best way to attack this acid is put in place from the inside. Most times it will listen for aromatherapy scents through oils, however the use of the plant from which the essential oil is extracted is also effective. Some of the recommendations to remedy indigestion through aromatherapy make use of herbs and plants.
Things you'll need:
STEPS
1-Make tea.
Started the morning the right way by placing a lemon herbs in a jar with hot water and letting an infusion is made in a few minutes. Remove the herbs, add a little honey to flavor the healing liquid.
2-Serve soups.
Lemon grass can also be added to soups to combat indigestion. Try it in chicken broth with noodles and rice. Avoid using lemon grass in a sour soup made as a tomato.
3-Sleep on it.
The peppermint essential oil helps to combat indigestion. Place a few drops on your pillow and healing scents work when you sleep. This can be useful for children too, even in infants with colic. However, you must be careful to put the drops under your pillow or mattress to the height of the feet. Sensitive to smells persons must make a first test phase. Peppermint is also useful against flatulence and pain associated with it.
4-Befriend rosemary.
Rosemary helps eliminate stomach pain. Place up to 20 drops of rosemary essential oil in a bath tub for 15-30 minutes and switch gears. You can also put the oil in a diffuser.
5-Do they give you a massage with chamomile.
Mix chamomile essential oil with a carrier oil to create a massage oil. The ratio used is 10 drops of essential oil per 2 tablespoons of carrier oil. Do they give you a massage with oil on her stomach in a circular motion where the pain is located.
6-Spice up your food.
You can add cinnamon to your food or can be used as essential oil in a humidifier, a bath or a massage will help to cure indigestion. It will also help with the other symptoms that accompany indigestion, such as flatulence, nausea, diarrhea and heartburn.
7-Make a little of everything.
Mix orange essential oil with lavender and gently tállate the hundreds, your wrists and your neck. You can add other citrus oils to the mix as well. This will help combat nausea and stomach cramps.
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Utilizzando aromaterapia per indigestione
Indigestione è doloroso. Di solito è causata da troppo acido vuole che tu sai che è lì causando mal di stomaco, bruciori di stomaco e le difficoltà del tratto intestinale. Il modo migliore per attaccare questo acido è messo in atto dal di dentro. La maggior parte delle volte si rimane in attesa di profumi aromaterapia con oli, tuttavia l'uso della pianta da cui si estrae l'olio essenziale è anche efficace. Alcune delle raccomandazioni per porre rimedio indigestione attraverso l'aromaterapia fanno uso di erbe e piante.
Le cose di cui avrete bisogno:
- Lemon grass
- Miele
- Un vaso
- Acqua calda
- Zuppa
- Olio essenziale
- Cuscino
PASSI
1-Fare il tè.
Iniziato la mattina nel modo giusto mettendo un erbe di limone in un vaso con acqua calda e lasciare in infusione viene fatta in pochi minuti. Togliere le erbe, aggiungere un po 'di miele per insaporire il liquido di guarigione.
2-Serve minestre.
Lemon grass può anche essere aggiunto a zuppe per combattere indigestione. Prova in brodo di pollo con pasta e riso. Evitare l'uso di erba limone in una minestra acida fatto come un pomodoro.
3-Veglia su di esso.
L'olio essenziale di menta piperita aiuta a combattere indigestione. Mettere alcune gocce sul cuscino e profumi di guarigione funzionano quando si dorme. Questo può essere utile anche per i bambini, anche nei bambini con coliche. Tuttavia, è necessario stare attenti a mettere le gocce sotto il cuscino o il materasso all'altezza dei piedi. Sensibile agli odori persone devono fare una prima fase di test. Menta piperita è anche utile contro flatulenza e dolore associato con esso.
4 Befriend rosmarino.
Rosemary aiuta ad eliminare mal di stomaco. Inserire fino a 20 gocce di olio essenziale di rosmarino in una vasca da bagno per 15-30 minuti e ingranaggi interruttore. Si può anche mettere l'olio in un diffusore.
5-Do ti danno un massaggio con camomilla.
Mescolate l'olio essenziale di camomilla con un olio vettore per creare un olio da massaggio. Il rapporto usato è di 10 gocce di olio essenziale per 2 cucchiai di olio vettore. Ti danno un massaggio con olio sul suo stomaco in un movimento circolare dove si trova il dolore.
6-Ravviva il tuo cibo.
Puoi aggiungere cannella per il cibo o può essere usato come olio essenziale in un umidificatore, un bagno o un massaggio aiuterà a curare l'indigestione. Essa aiuterà anche con gli altri sintomi che accompagnano indigestione, come flatulenza, nausea, diarrea e bruciore di stomaco.
7-Fare un po 'di tutto.
Mescolare olio essenziale di arancio con lavanda e tállate delicatamente le centinaia, i polsi e il collo. È possibile aggiungere altri oli di agrumi al mix pure. Questo aiuterà a combattere la nausea e crampi allo stomaco.
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Using aromatherapy for indigestion
Indigestion is painful. It is usually caused by too much acid wants you to know it's there causing you stomach pain, heartburn and intestinal tract difficulties. The best way to attack this acid is put in place from the inside. Most times it will listen for aromatherapy scents through oils, however the use of the plant from which the essential oil is extracted is also effective. Some of the recommendations to remedy indigestion through aromatherapy make use of herbs and plants.
Things you'll need:
- Lemon grass
- Honey
- A jar
- Hot water
- Soup
- Essential oil
- Pillow
STEPS
1-Make tea.
Started the morning the right way by placing a lemon herbs in a jar with hot water and letting an infusion is made in a few minutes. Remove the herbs, add a little honey to flavor the healing liquid.
2-Serve soups.
Lemon grass can also be added to soups to combat indigestion. Try it in chicken broth with noodles and rice. Avoid using lemon grass in a sour soup made as a tomato.
3-Sleep on it.
The peppermint essential oil helps to combat indigestion. Place a few drops on your pillow and healing scents work when you sleep. This can be useful for children too, even in infants with colic. However, you must be careful to put the drops under your pillow or mattress to the height of the feet. Sensitive to smells persons must make a first test phase. Peppermint is also useful against flatulence and pain associated with it.
4-Befriend rosemary.
Rosemary helps eliminate stomach pain. Place up to 20 drops of rosemary essential oil in a bath tub for 15-30 minutes and switch gears. You can also put the oil in a diffuser.
5-Do they give you a massage with chamomile.
Mix chamomile essential oil with a carrier oil to create a massage oil. The ratio used is 10 drops of essential oil per 2 tablespoons of carrier oil. Do they give you a massage with oil on her stomach in a circular motion where the pain is located.
6-Spice up your food.
You can add cinnamon to your food or can be used as essential oil in a humidifier, a bath or a massage will help to cure indigestion. It will also help with the other symptoms that accompany indigestion, such as flatulence, nausea, diarrhea and heartburn.
7-Make a little of everything.
Mix orange essential oil with lavender and gently tállate the hundreds, your wrists and your neck. You can add other citrus oils to the mix as well. This will help combat nausea and stomach cramps.
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